Konsumoni darkën vonë? Efektet në shëndetin tuaj
Angazhimet e ndryshme shoqërore e familjare, por edhe oraret e tejzgjatura të punës janë disa ndër…
Tag: ushqimi
Këto ushqime nuk duhet t’i hani kurrsesi pa u pjekur…
Ndjekja e një diete të shëndetshme nuk do të thotë vetëm eleminimi i ushqimeve me yndyrë nga regjimi…
Si të hani shëndetshëm pa harxhuar shumë kohë?
Për shumë njerëz, përgatitja e ushqimit të shëndetshëm mund të duket si një sfidë, sidomos kur keni…
Superushqimi që duhet ta hani më shpesh për mëngjes
Mëngjesi ofron opsione të panumërta, nga drithërat deri te pica e mbetur, por disa opsione janë më…
Kardiologu zbulon se cilat fruta duhet t’i hani për…
Nëse i duam ëmbëlsirat, ne e dimë se sa e vështirë është të ndalojmë së kërkuari ato për të kënaqur…
6 ushqimet që meshkujt duhet të hanë çdo ditë
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç…
Cilat janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumojmë në…
Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë…
Arsyeja përse japonezët hanë ulur në dysheme
Dhe jo vetëm jetëgjatësia mesatare e banorëve të tyre është e lartë, por në këto pjesë të planetit…
Jeni të varur nga ushqimi apo jo? Ja si ta kuptoni
Disa ushqime njëjtë si alkooli apo duhani përmbajnë substanca që mund të krijojnë varësi. Kjo është…
Ushqimet që na mbrojnë nga ekspozimi në diell
Gjatë muajve të verës, ekspozimi ynë në diell është i lartë dhe veçanërisht gjatë pushimeve tona.…
Lajmet e fundit
