Si të hani shëndetshëm pa harxhuar shumë kohë?
Për shumë njerëz, përgatitja e ushqimit të shëndetshëm mund të duket si një sfidë, sidomos kur keni…
Tag: ushqimi
Superushqimi që duhet ta hani më shpesh për mëngjes
Mëngjesi ofron opsione të panumërta, nga drithërat deri te pica e mbetur, por disa opsione janë më…
Kardiologu zbulon se cilat fruta duhet t’i hani për…
Nëse i duam ëmbëlsirat, ne e dimë se sa e vështirë është të ndalojmë së kërkuari ato për të kënaqur…
6 ushqimet që meshkujt duhet të hanë çdo ditë
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç…
Cilat janë ushqimet që nuk duhet t’i konsumojmë në…
Në një kohë kur vëmendja për ushqimin e shëndetshëm është në rritje, shumë ekspertë theksojnë…
Arsyeja përse japonezët hanë ulur në dysheme
Dhe jo vetëm jetëgjatësia mesatare e banorëve të tyre është e lartë, por në këto pjesë të planetit…
Jeni të varur nga ushqimi apo jo? Ja si ta kuptoni
Disa ushqime njëjtë si alkooli apo duhani përmbajnë substanca që mund të krijojnë varësi. Kjo është…
Ushqimet që na mbrojnë nga ekspozimi në diell
Gjatë muajve të verës, ekspozimi ynë në diell është i lartë dhe veçanërisht gjatë pushimeve tona.…
A është më e shëndeshtme të hash vetëm? Ekspertët…
Ushqimi në shoqëri është me i mirë për shëndetin, ul stresin dhe forcon lidhjet familjare, sipas dy…
Më shumë apo më pak? Ja sa duhet të hamë në stinën e…
Në stinën e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë usqim. Të ftohta, më shumë kohë në…
Lajmet e fundit
TRENDING
