Çka ndodh nëse kaloni një natë pa gjumë?
Sipas ekpertëve shëndetësorë një nate pa gjumë mund të ndikojë negativisht si në shëndetin mendor,…
Tag: shendeti
Anemia, rrezik i fshehtë për shëndetin! Simptomat që…
Anemia është një gjendje shëndetësore ku trupi nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme…
Përfitimet e ecjes së shpejtë për shëndetin
Ecja është aktivitet fizik i thjeshtë, por shumë efektiv për përmirësimin e shëndetit. Ecja e…
Sekreti në ecje që mund të përmirësojë shëndetin e…
Ecja e shpejtë mund t’ju mbrojë nga anomalitë e ritmit të zemrës, sëmundjet e zemrës dhe goditjet në…
Si ndikon mos përdorimi i telefonit në tru pas tri…
Heqja dorë nga telefoni inteligjent edhe për vetëm tri ditë riformëson aktivitetin e trurit, tregon…
Rëndësia e ndikimit të ndriçimit natyral në shëndetin…
Një nga mënyrat më të thjeshta për të përmirësuar shëndetin është të ekspozojmë trupin në ndriçim…
Ecja pasdite, mënyrë e shëndetshme për të luftuar…
Ecja e shkurtër pasdite mund të ndihmojë në luftimin e lodhjes dhe të ofrojë impuls të menjëhershëm…
Çfarë mund të bëjmë për shëndetin e muskujve?
Kyçet dhe muskujt janë pjesë thelbësore të trupit tonë që na mundësojnë të lëvizim dhe të kryejmë…
Këto ushqime rrisin rrezikun e demencës
Mjekët parashikojnë se numri i rasteve të reja të demencës në SHBA do të dyfishohet deri në vitin…
Si të keni jetë të shëndetshme dhe çfarë duhet të bëni?
Një mënyrë e jetesës së shëndetshme mund t’ju ndihmojë në rrugëtimin tuaj. Të bësh zgjedhje të…
Lajmet e fundit
TRENDING
